In deze aflevering (hieronder te beluisteren) gaat Marjolein in gesprek met Margriet Verhagen. Margriet is onder andere oprichter van Yogaspot, yogadocent en ervaringsdeskundige op het gebied van burn-out. Vanuit haar ervaring en yoga-achtergrond heeft zij het Phoenix Burn-out programma ontwikkeld waarin zij mensen met stressklachten begeleidt en hen helpt hun veerkracht terug te vinden.

Luister en ontdek:

•       wat yoga eigenlijk is;
•       wat yoga te maken heeft met leiderschap, veerkracht en zingeving;
•       hoe yoga ondersteunend kan zijn bij het herstellen van stress.

Margriet geeft ook een online meditatie cadeau! De meditatie gaat over hoe je de invloed van anderen om je heen kunt beperken. Zodat je authentieker kunt zijn en keuzes kunt baseren op wat jij wilt. Wil jij deze ontvangen? Kijk dan hier hoe je dat doet; dit kan tot 1 december 2022.

Wil je meer lezen over Yogaspot of over Margriet: www.yogaspot.nl

De podcast luisteren op jouw manier

Luister de Happy@Work podcast rechtstreeks op deze pagina of via jouw favoriete podcast-app: