In deze aflevering (hieronder te beluisteren) hoor je mij in gesprek met Xavier Dupont. Hij is coach en begeleidt business owners die (fysieke) stressklachten ervaren en graag meer focus en gezondheid willen. Het leuke aan het gesprek is dat wij een behoorlijke overlap in onze doelgroep en onze werkwijze hebben en toch duidelijk hele andere mensen en coaches zijn.

Dat maakt maar weer eens duidelijk dat het van belang is om niet alleen voor de inhoudelijke kennis of expertise van een coach te kiezen, maar ook voor de persoon die persoonlijk met jou resoneert; dat voel je vanzelf.

Als je luistert zul je ontdekken:

• welke persoonlijke gebeurtenissen in zijn levensloop ertoe leidden dat Xavier het roer behoorlijk radicaal omgooide, uit de softwarewereld stapte en coach werd;
• wat in Xaviers optiek de twee sleutelfactoren zijn, wil je een leven zonder ongezonde, chronische stress;
• hoe je oorzaken aanpakt in plaats van aan symptoombestrijding doet;
• op welke wijze je op korte termijn al flinke stappen kunt maken in je persoonlijk welbevinden met maar een paar minuten investering per dag;
• hoe je met gemak een werkdag per week aan tijd wint;
• wat je meteen kunt doen (gratis, elke dag en alleen) om aan je geluk en gezondheid te werken.

Je hoort ook dat Xavier een sessie weggeeft. En dat is bijzonder, want eigenlijk doet hij nooit aan losse sessies. Wil jij hier na het luisteren kans op maken? Ontdek dan hier hoe je daar kans op maakt. Tot en met donderdag 15 september 2022 kun je kans maken. Wij kiezen vrijdagochtend de winnaars! Je hoort van ons als je de sessie gewonnen hebt.

De podcast luisteren op jouw manier

Luister de Happy@Work podcast rechtstreeks op deze pagina of via jouw favoriete podcast-app: